Wie entkomme ich der Stressfalle?

Human Resources Manager: „Wie entkomme ich der Stressfalle?“ – aus der Kolumne „Mental Break(down)“ von Dr. Simone Burel zum Thema Mental Health im Arbeitsumfeld

Überforderung, Burn-out und Stress. Die Gesellschaft ächzt unter den vielfältigen Anforderungen. Doch ist Stress immer schlecht? Und wie kann ich mit ihm besser umgehen?